第二十五章 提升
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个小时,技术学习一个小时,游泳训练两个小时。
如果遇到周末,会把游泳训练增加两个小时。
这还只是威尔逊的训练要求,每天早上,赵山河也必须进行最少一个小时的体能训练。
技术学习最痛苦,最难受,因为人的习惯是最难纠正的。
而且在水中的时候,想要迅速掌握标准的游泳技巧,并不是一件容易的事情。
最简单的让脊椎永远保持一条直线,就让赵山河折腾了许久。
而且,基础技能学习是最枯燥的,一个连贯的动作分解成好几个动作,然后把每个动作反复训练。
一直到十月23日,经过了两个多月的等待,加上与小结巴二十多次的磨擦,终于凑够了一点能量点。
赵山河简直是迫不及待地将能量点转化为技能点,然后全部加在了泳技上。
一个月的训练,赵山河将泳技提升到了一级又86%,泳技在普通人里面已经很不错了,还够不上一个专业的运动员标准。
因为他的许多动作依旧算不上标准,一个多月的训练,只能说有很大的提升。
当一个能量点加上去之后,泳技迅速变成了二级的专业级别,可是这一整点技能点只是把泳技提升到了二级又9%。
根据这个提升标准,也就说明了一个技能点可以把初级技能提升100%,可是到了中级技能,就只能提升10%。
这个时候,赵山河又后悔起来,早知道如此,只用给泳技增加0.2点就好了啊。
不过事已至此,后悔也没有用了。
当天晚上训练的时候,威尔逊发现,原来一直纠正赵山河的错误动作,他都改不过来。
可是今天只是
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