第四百四十一章 天下武功出元芳
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“嘎嘣嘎嘣!”
都督府屋内,由一个人嚼人参,变成三个人一起嚼。
李彦这段时间以普通人的身份,与大家一起练功,切身体会到外物的重要性。
资质不够,外药来补,很实在的法子,并不新奇,却能管用。
而炼精化气本是道家术语,讲究致虚极,守静笃,运气往返成循环,源源不断,生生不息,他所言基础内功的炼精化气,目前就偏向于表面意思,炼化食物精华,转为体内真气。
李彦一开始还细细解释了原理:“我们吃任何食物,都会吸收其营养,但那是身体的本能,利用率很低,现在要做的就是跟身体的本能对抗,抢夺营养……”
郭元振和安忠敬苦思冥想,最终摇头:“不太明白……”
李彦也不多言,直接就是言简意赅的两个字:“吃!练!”
这下明白了:“嘎嘣嘎嘣!”
人参被誉为百草之王,药中之王,能补元气,治虚劳,确实名不虚传。
短短两日的时间,郭元振与安忠敬就有了立竿见影的效果,随着一日三餐吃人参,修炼基础内功,体内多了一股力量,游走于四肢百骸,暖融融的颇为舒服。
但李彦检查后并不满意:“你们的真气还属于药效外力,没有完全转化为自身的力量,要收纳于丹田内,才能真正存住。”
这个过程就考验天赋了,郭元振花费三日时间,在药效散去一半后,掌握了诀窍,形成第一次周天循环。
而安忠敬用了七日时间,终于把握住那种感觉,有了第一股由自己支配,在体内游走的真气。
李彦对此的评价是:“你们之所以这么难练,是因为习惯以前劲力勃发的路子,再走真气之路,自然觉得别扭,能在短短数天时间内找到感觉,已经很不错了。”
安忠敬感悟着体内的真气,只觉得不亦乐乎,郭元振则更在乎实用性:“六郎,这真气与劲力又有什么区别呢?我们现在转而练真气,有什么好处和弊端?”
李彦道:“元振问的很好,凡事有利皆有弊,这两股力量也是如此。”
“劲力的好处是学习难度低,攻击性普遍较强,历朝历代的能人已经开创了不少劲法,有现成的选择。”
“缺点是巅峰期较短,与体质关联过于密切,年轻力壮时,练起劲来威风凛凛,一旦身体过了巅峰期,就全靠自身毅力了。”
“这也是为什么许多武将世家的子弟,都没有了练劲的习惯,确实很辛苦,而且退步起来非常快,一两年不练劲,就与普通人没有太大区别了。”
郭元振立刻想到丘神绩,曾经也是精瘦精瘦的,如今肚子挺得跟狄仁杰一样,正是吃不了那份苦头,放弃练劲的例子。
安忠敬也深有感触:“我从小修炼少林达摩劲,回凉州的那段时间荒废了,入仕后捡了起来,但怎么也达不到昔日心无旁骛的巅峰状态,想来除非像少林武僧那般整日练武,否则都很难维持,我们公事繁忙,又怎么可能那
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