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23 一个计划

“第……二十……四……”颤抖着的胳膊再次伸直，大汗淋漓的安吉拉艰难的从嘴里吐出数字。

“不，是二十三，刚才那个不算。”娜塔莉的声音悠悠传来，脆生生的带着磁性，盘腿坐在树下的女孩虽然捧着书，但是弯弯的眼睛却促狭的落在安吉拉身上。

“明明是二十四！”安吉拉不顾自己喘着气，大声的抗议道。

“亲爱的安吉，汉娜夫人说过了，在放下身体的时候，小臂和上臂必须成90度，可你刚才的那个至少有120度，非常非常不标准。”娜塔莉带着笑意继续悠悠的说道，不知为什么，她很喜欢看安吉拉吃瘪。

“见鬼，你刚才做的时候也没有达到***标准！”女孩气恼的说道，虽然她知道自己这样撑得越久就越累，但没办法，作为一个女孩，一个14岁的女孩，能连续做上20次掌上压已经很不错的，更何况还是特殊的掌上压。

所谓特殊的掌上压，即是指将手臂弯曲成90度后，保持这个姿势几秒后再撑起来，这对身体的耐力是个考验，安吉拉能这样做上20个以上的标准的掌上压，以她的女性身体来说，已经很不错了。

“亲爱的，我和你不一样，我是第一次练习，所以不需要做标准，并且只做10个。”娜塔莉捂着嘴吃吃笑着，明显的幸灾乐祸。

该死！如果……如果有机会一定要好好蹂躏她一翻！安吉拉在赌咒誓中，终于将剩下的两个标准的做了出来，凑够了25个，然后扑通摔在地上，翻着白眼直喘气。

“克丽丝，亲爱的，别躺在那里，起来活动活动，不然你的锻炼就白费了。”***声音这时从身后传来。她重新回到了花园里。

安吉拉咧着嘴向没人的地方苦笑了笑，然后唉声叹气的站了起来。开始揉着膝盖，挥舞起胳膊来，虽然娜塔莉好心的递给她毛巾，但女孩还是不由自主地忿忿的瞪了对方一眼。不过娜塔莉并没有因此生气，依然巧笑倩兮地看着她，然后用口型说道：不喜欢，可以给夫人说不干了嘛。

女孩翻了白眼。她知道奶奶也不会拒绝她，只要这样说了，肯定会停止她的锻炼计划，不过这样话真的很不甘心，即使奶奶从洛衫矶回纽约的那几天里，虽然偶有偷懒，但是每天都有坚持锻炼，如果就因为现在的锻炼相对比较重就放弃的话，那自己未免太废材了一点。再说，锻炼也满有效果的。至少这么几个月下来，自己地肺活量增加了不小，身体也结实了许多。所以怎么可能就次放弃。

安吉拉向娜塔莉做了个鬼脸。然后径直来到了梅花桩前。接下来只要在上面打上一趟咏春。今天地锻炼就算完成了。

梅花桩不算高。至少比起2年前又降低了些。奶奶不想让爷爷太担心。不过即使这样。安吉拉也无法像奶奶那样一跃而上。老老实实地找根凳子来。踩着爬了上去。

在两跟梅花桩上站稳后。用以前地吐纳法呼吸了几下。然后轻喝了声。专心开始打了起来。到纽约已经一周多地时间了。基本上也适应了在梅花桩上。可不再是

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