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第两千八十三章：四百斤的超宅女（3）

虽然那边也不算太干净?但有个鞋子穿总比光脚在垃圾堆当中走好，所以乔木只能将就的抬脚就想要下去穿鞋子?然后她便因为没能控制得住身体的平衡，直接摔倒在了左边的那堆外卖盒垃圾堆当中。

一瞬间那真的是恶臭扑鼻。

乔木都想晕过去了。

对于这种四百多斤的体型?乔木是真的没怎么经历过?所以一时之间也是真的很难掌握平衡?更何况四百多斤的体重?本来就很难保持平衡，一失足摔倒其实很正常。

当恶臭扑鼻的那一刻。

乔木的内心真的是崩溃的。

崩溃到想要尖叫?狂怒。

好在?最后她还是克制住了自己，然后迅速打开企鹅农场仓库。

把自己给挪移了进去。

把自己挪移进去洗把澡，换身衣服，并且还在里面缓了缓，努力的接受了下现在的身体以及情况。

许久?乔木这才缓和过来。

“这环境也太恶劣了，原身她到底是怎么能忍受的啊，真是要命！

叫保洁实在太为难人家了。

我也不想弄，算了，还是让机器人傀儡去吧，好歹他们不算人。”

没纠结一会儿，乔木就从企鹅农场仓库当中挑了一个清洁型机器人傀儡出来，让他出去打扫卫生。

而她则是趁着这空闲时间，在企鹅农场里面给自己做了个体检。

并且根据体检结果。

给自己订了套减肥餐和有氧运动规划，就原身这体型，现在也就只能做做有氧运动了，要是做那些特别剧烈的运动的话，那不是在减肥，是把自己往天堂路上送一送。

运动减肥这种事，并不是所有人都能做的，还是得根据个人体型和身体素质进行细分，身体相对健康，心脏没有什么负担和问题的。

才能没什么挂碍的去健身房。

进行大量运动减肥。

像原身这种心脏负荷过大，体型过大的，还是得循环渐进的慢慢来，暂时主要靠节食和有氧运动。

得等瘦掉百来斤之后。

才能逐渐的增加运动量。

这边乔木做好详细规划，并且换了套机器人刚做好的超大型衣服后，就立刻离开了企鹅农场仓库。

并且看到了焕然一新的卧室。

以及还在外面打扫的机器人。

“刚刚没细看

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