第三百零一章 跟着露西去健身(第六更)
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,每天要来这里教人家肚皮舞,瑜伽呢。” 露西说着,就带着赵铁柱走到了前台,登记了一下。
走进健身俱乐部,放眼望去,差不多都是肌肉男,女生也不少,但是都是中年妇女居多,这和赵铁柱脑子里所想的舞蹈教室完全不同!
“坑爹呢!” 赵铁柱看着身前七七八八个肚子比自己还大,有些肉甚至已经下垂的女人,郁闷的叫道。
“现在学这个的,都是三十多的居多,也有四十多的呢,你在这等一下,我去换一下服装。”露西说着,就走进了一旁的更衣室。
这时候,有一个浑身肌肉的男子走了过来,“哥们,我看你这身材,得练练啊。”
赵铁柱看着这个男子脖子上挂着的教练卡片,问道,“你是这里的教练?”
“是啊!你看我的肌肉!”那男子做了几个健美的动作,而后说道,“要是练了一身肌肉,保证你能泡到更多的妞!刚才带你来的露西你和她很熟?”
“一般般,她说要带我来看看,我就来看看了。”赵铁柱笑着答道。
“她是我们这最漂亮的一个舞蹈教练,我跟你说,她就喜欢我们这种全身肌肉的真男人,你懂不?如果你也练得全身都是肌肉。说不定人家就会看上你哦~!”那教练不余余力的建议赵铁柱也进入这俱乐部锻炼一下。
“还是算了,我这人比较懒。”赵铁柱摇了摇头。
“不然你先跟我试用一下器械,至于其他的,咱们后面再说?”这教练还不放弃。
“那好吧。”赵铁柱点了点头,就跟着这教练走到了一旁。
“这是练习臂力的,你双手撑开,把这个往外推,然后推到顶端,把手放开,握在下方,让他慢慢的回来,你看我!”这肌肉男说着,就坐到了一个器械上,做起了示范。
示范完之后,这教练站起身道,“我这是50公斤的,你要是练的话,我看25公斤的差不多,不
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