第十章拉筋

趣。

周游对他们也没有敝帚自珍的想法(ｔｏｕｗｚ)•(org)，就先教了他们军队里的一招制敌术。这种技巧性的打斗最讨刚开始学艺的人的喜欢▵([(ｔｏｕｗｚ．ｏｒｇ)])『来[头文字小+说]+看最新章节+完整章节』(ｔｏｕｗｚ)•(org)，因为进步是明显的。

等他们真的有了兴趣，才能静下心来学习基础的东西。周游要不是在刚上船的时候受了很多欺负，也真的没有耐心来学功夫，只有等他后来身手高了，才越来越觉得练武是一件很过瘾的事情。

一开始，周游跟他们一对一地比划，教了他们三招，就让他们自己练，或者对练。而他自己在围墙边铺上席子，开始拉筋。

拉筋，也叫拉韧带，这恐怕是开始练武的人最痛苦的事情了。如果不是经常锻炼的人，拉韧带绝对可以让他知道什么叫欲生欲死。别看拉的时候好像只疼那么一会儿，但是韧带会自我修复，今天拉了，明天又开始往回长。那种说不出的酸楚从身体内部散发，摸，摸不到，揉，不敢揉，抓，不敢抓，晚上觉都睡不着，别提有多酸爽了。

周游虽然从小喜欢练武，但是一开始一直没有真正系统学习过。等过了十一二岁，小时候可以玩的大劈叉劈不下去了，后弯腰也弯不下去了，身体的柔韧性直线下滑。

不过他比许多人强在身体没有下滑太多，一直保持了一个很好的状态。而且他跟一般人还有一点不同，那就是他四肢的比例要比一般人长了最少百分之十以上。

举个例子来说，一般人上下身的比例是下身占百分之六十左右。有些胖子，矮个甚至五十比五十，而他一双大长腿占到将近百分之六十五。

一般人的臂展跟自己的身高相差不大，可是他身高一米八三，臂展可以达到一米九五。所以他小时候还有个外号叫长臂猿，不管是爬树，还是翻墙头，他比一般人都要灵活。

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第十章 拉筋