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第28章食堂里的养身精食？（上）

但四个人根本不敢动，甚至连话都不敢说。

他们实在是被石铁心打怕了。要说身上被揍的有多惨，那也没有，反正没缺胳膊没少腿。但石铁心那种强硬的威风和霸气，把这四人从内到外震慑了个遍，哪里还敢造次？

现在，他们更是感受到一种天道循环、因果轮回一般的宿命感。恶霸碰到了更恶的恶霸，坏人碰到了更坏的坏人，四人从没有像今天一样觉得这么委屈、这么无力。

四人可怜兮兮，石铁心却没有客气。

只吃肉食也不行，要营养均衡。石铁心用筷子夹起青菜，瞅了瞅上面的老油，然后像涮火锅一样放进四人的汤碗里涮了涮，这才拿出来放进嘴里咔嚓嚼碎咽了下去。

不是老铁我挑食，而是这事儿就得这么讲究，过大的油腻对养精不好。

所谓食不厌精脍不厌细，养身精食的一大特点就是精致，特别的精致。想要养精快，就得这么吃。

而且量也得跟上。

于是石铁心再度夹起了一大筷子菜，在汤碗里面泡了泡。四人脸皮抽搐的看着自己的汤碗里面油水飘动，根本不知道该说什么好。

一筷子接一筷子，石铁心吃饭极快，不片刻，将筷子一放，长长的呼了口气。

嗯，还行，凑合吧。

不过吃了上顿没下顿可不行，必须细水长流、可持续发展，所以……石铁心站了起来，看着四个人，不容反驳的强硬道：“每顿，都在这儿。”他用力点了点餐桌，猛兽一般瞪视一圈，用力强调道：“每顿。”

四个人的眼睛瞬间瞪大了。

我、我我、我这……

没理会四人的反应，石铁心转身就走，走的潇洒干脆，看样子连收拾餐盘的

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第28章 食堂里的养身精食？（上）