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第1186章备赛，艾莉佳的建议～

神奇宝贝中心二楼，良人和奈奈子借宿的房间，灯光也已经熄灭，明天要参加选美大会，不管是训练家还有神奇宝贝都需要养足精神。

精力充沛才会容光焕发，容光焕发在秀台上才会魅力四射。

一夜无话

翌日清晨———

天刚麻麻亮，时间才五点左右，房间里的闹钟就响了。

选美会开幕式要九点钟才开始，正式比赛要九点半，哪怕是心情非常兴奋激动的其他训练家，也没有这么早起来。

良人和奈奈子之所以昨晚十点就上床睡觉，今天五点天刚麻麻亮就起床，自然是有事情要做。

“良人哥，我们动作一定要快一点，不然等太阳出来，露水就染尘污浊甚至被阳光烤干涸了。”

昨天下午打电话回彩虹市，奈奈子向前辈兼好朋友、草系神奇宝贝培育高手、彩虹道馆馆主艾莉佳求取经验。

问在参加神奇宝贝选美会的前夕该怎么做可以让神奇宝贝保持一个容光焕发、魅力四射的良好状态？

作为专精草系神奇宝贝的专家、出色的精灵饲育家、香氛护理的开创者，艾莉佳那边也给出了几点非常好的建议。

一、作为彩虹香水店的店主，艾莉佳的众多推荐中，首选香氛护理和精油按摩。

二、按照植物生命的正常睡眠时间表，保证草系神奇宝贝能够有充足且高质量的睡眠。

三、仓促备赛、临时抱佛脚，可以采集清晨未染尘、未被朝阳照射过的植物露水，最好是花朵凝结的露水，给草系神奇宝贝饮用。

四、清晨的阳光温暖和熹而不灼热，让草系神奇宝贝沐浴清晨的朝阳，可以让神奇宝贝保持精力充沛容光焕发。

——————

艾莉佳所提出的四点建议，除了第一点，提前连续几天甚至一周为神奇宝贝做香氛护理和精油按摩祂们没办法做到。

第二、第三、第四点建议，良人和奈奈子这边都可以很好地办到。

昨天两人和一众神奇宝贝在呆呆兽的哈欠催眠下早早地睡去，并且从一开始就睡得非常的熟。

时间充足且高质量的睡眠（√）

此刻两人在闹钟响了之后，早早起床洗漱穿衣，一人拿着只澄澈透明的玻璃鹅颈瓶出门，就是为了完成艾莉佳的第三建议:采集花朵露水。

“良人先生、奈奈子小姐，两位这么早就出门啊——”

“选美会不是九点才开始吗？”

两人刚下楼，就碰见睡眼惺忪准备到前台值守的乔伊。

“正是因为今天要参加比赛，所以我们才要提前做好准备、全力以赴。”

“饮用清晨未被太阳照射的植物露水，对草

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