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第四百六十三章 身体硬伤

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来陪你跑步的好不好。”

二蛋把皮鞋脱掉放在一个小石台上, 要光着脚在沙滩上跑, 西装也脱掉了,上半身只穿着白衬衫。现在气温真的有些凉,十七八度的样子,而且海风也有些大。在沙滩上散步的老年人有的都把厚厚的外套穿上了,年轻一点的,也有穿着大裤头在沙滩上狂奔。星二代哈里刚才就是穿着大裤头和背心,但沙滩上没有他的影子,应该回家去了。

微微也把运动鞋脱了,因为穿着鞋子真的不好跑。

“你光着脚不怕凉?”二蛋很关心的向微微问道。

“跑起来就不凉了。”微微说道,又道:“二蛋哥,我带你做热身运动。”

“还需要热身吗?直接跑就是。”

“亏你还是医生呢,跑步前当然要热身了,不然的话心率跟不上,心脏负荷大,对心脏不好。”

微微说着已经开始热身了,双脚踩在沙滩上,两条腿稍微叉开一个弧度,扭扭腰,转转头,下下胯,转动手腕手指脚腕脚趾,等等了。

好吧,这就是热身了,看起来就跟跳舞似的。当然,这也得看是谁在热身,微微热身大有看头,一道靓丽的风景线。二蛋热身就不行了,没法看,视觉污染了都。

李二蛋与生俱来两大身体硬伤,不会唱不会跳,口才还勉强过得去吧,至少若干次hold住百人多的大场面。

微微替二蛋哥的身体健康考虑,让他跟着自己热身,不会不要紧,有自己这个称职的老师指导,一遍就能学会,两遍可以出师。

二蛋很不情愿的跟着微微做热身动作,扭脖子扭手动作做得还不错,扭腰扭屁股的动作就让人不敢恭维了,没忍住笑喷了。

太侮辱人了,二蛋一生气就不做了。既然做不好

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