第460章 刘皇帝最大的问题
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觉问题之后的悔悟改变,就这一点,已经是十分难得了。一直以来,刘皇帝的忧患意识都是很强的,也经常发表一些振聋发聩的意见,但是,若要他时时保持,同样不易,时间越久,反倒越麻木,越疲惫,越想放纵。
而比起当初,如今的刘皇帝也确实放纵了不少。
大概是年纪真的大了,刘皇帝的睡眠也越发浅了,又是一个拂晓未明之时,刘皇帝再度从睡梦中醒来,然后便再也睡不着了。
没有一省吾身的意思,在内侍的伺候,经过简单的洗漱,换上一身劲服,便出殿而去。天色尚早,宫城之内灰蒙蒙的,只有崇政殿内发出的阵阵光线显得明亮一些,秋露寒霭之中,刘皇帝开始了他的日常锻炼,绕着崇政殿跑圈。
如果刘皇帝有个小目标,那健身塑形,必是其一,也早已进行。早在数年前,刘皇帝便感到精力难济,身体有亏,对于身体的滋养,也很重视。
尤其是,在最具诱惑的酒色之上,刘皇帝已经很节制了,也确实取得了一些效果。但是光靠养,显然是不足的,至少对于身材体型的保持是不够的。
事实上,三十岁以后,刘皇帝身材就已经开始走样了,这是长时间的枯坐导致的,只是当初不那么夸张罢了。
然而,再经十年,但刘皇帝跨入四十岁后,那身材就有些不忍直视了。虽然还没有到大腹便便的程度,但整个人是彻底蜕变为油腻中年了,在发福的道路上也越走越远,讲好听点叫富态,但实际上就是虚胖。
腰如水桶,盘着一圈肥肉,那鼓起肚腩是靠吸气都难以隐藏住的。面对这种严峻并且日益严重的形势,刘皇帝本来也是有所麻木的。
两年前,将作监制作出了一面琉璃镜,刘皇帝得以清晰地从中看到了自己的样貌,然后大惊失色,他是知道自己身材走样的,却没料到竟然走得不成“人”样了。
悚然而惊的结果就是,刘皇帝不能忍受,要知道,当年他也是翩翩俊才,也曾玉树临风过。于是,减肥计划再度提上的日程,也是刘皇帝最认真的一次。
生命在于运动,锻炼方能长寿,这两年间,刘皇帝也采取了不少办法,进行多种运动方式。骑马、射箭、蹴鞠、摔跤,但是,效果有,不明显。
减肥难成,最主要有两个方面,一是难坚持,二则是过于剧烈的运动已不是刘皇帝身体所能承受的。
最终,在诸多尝试后,刘皇帝选择了跑步,既省力,危险还小,虽然有些费时,但放下了国政琐事的刘皇帝,时间也明显充裕了。
这是他坚持的最久的一项运动,但是效果,同样并不显著。肌肉有所凝实,但看起来仍旧就松垮垮的,尤其是那该死的肚腩,似乎永远也摆不
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