50 基础 2
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出力不会损伤肌肉韧带骨头等自己的身体, 什么样的技巧能够最大达到格斗效果, 而且对自身的伤害达到最小。这些都是无数前辈用身体亲身总结归纳出来的,是锻炼人体本身的根本秘诀。”
法拉克拍拍端正站着白云格斗技练法架势的加隆背部。
“加隆你要记住,这个架势不能有任何偏差,身体的重心,架子的稳定,都必须要注意到,动作一丝一毫都不能错,里面最主要的是你要站出一种如山的气势。感觉自己非常沉重,非常沉重!”
“一旦错了一丝,长期站下来,你的膝盖,肩膀,都会出现问题。”
加隆用力点点头。
“知道了!二师兄!”
法拉克满意的看着加隆的姿势。看上去就像一头扬起前腿的大象。
“一些初学武术没有底子的人,都以为武术只要懂了理论核心,就可以随心所欲的创造招式打法,而且创造出来的打法比起套路什么的强出太多。认为这些套路都是传统传承下来用来禁锢人思维的。完全没用,只是花架子,这样的说法只是片面的。”
“可惜他们只看到了一面,从实战格斗上来看确实自由打法很强,但是那是对身体损伤完全无视的基础上建立起来的。那是伤人先伤己的路子,也是找死的路子。一般这类武术家越强越是活得不长,虽然他们确实实战很强。”
法拉克跟着加隆比出同样的象形架势。
“架子是会随着时代武术的发展而变化的,曾经我们巨象门的架子不是这样,现在这个架子是经过老师修正改良过的。所以这个架子要站出你自己的感觉,感觉自己最沉稳,最不易被撼动的架子感觉,这样就对了。”
他双臂交叠,平举在胸前,背部微弓,膝盖微曲
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