头文字小说 > 其他类型 > 穿书后我成了丞相的炮灰前妻 > 266：那我们再来一次

266：那我们再来一次

怎么了？”

借着沈芙的手站好的程宁宁满面赫然(ｔｏｕｗｚ)•(ｏｒg)， “没站稳。”

“那我们再来一次。”

“好。”

沈佑洗完碗过来的时候◵(头文♂字小说)_[(ｔｏｕｗｚ．ｏｒｇ)]◵『来[头文♂字小说]♂看最新章节♂完整章节』(ｔｏｕｗｚ)•(ｏｒｇ)，看到的就是沈芙在教程宁宁蹲马步，他就是看了一眼，什么都没说，随即在门前走廊下的柱子旁站着，面朝院门，就那么站着，听着身后沈芙一遍遍的教导声和程宁宁一遍遍的询问声。

差不多三刻钟的时间，沈佑开了口。

“沈芙，夫人第一次学，不易过久。”

“啊!哦！”沈佑这一提醒，沈芙才想起来程宁宁身子娇弱，当下便对程宁宁道，“夫人，这个基础，我们得循序渐进，每天晚上练一练，这腿力就好了，过几日我们再配上臂力一起练，差不多半个月的时间，夫人便能有基本的体力改变了，到时候我微微教夫人一些拳脚功夫，练习练习，体力就上来了。”

程宁宁不懂，但沈芙练武出身，肯定是懂的。

“好。”

“天色不早了，我去给夫人端些水来，夫人洗漱一下，早些歇息。”

“我自己来，你帮沈佑熬药吧，药不能停。”

“没事，不差这点时间，我待会儿给哥哥熬。”

“你明日也要早起，早点弄完早点睡觉，我自己弄水，不碍事。”说着，程宁宁拖着酸涩的腿朝着门外走去。

见此，沈芙不好再拒绝了，便没再与程宁宁争抢，而是出了门去弄熬药的事了。

现在这天气已转凉，所以不必要每日沐浴了。

程宁宁到厨房的锅里取了些热水又兑了点冷水，试了试温度便转身去堂屋了。

不多一会儿，程宁宁就在房间一侧的耳房里洗漱好了，然后便将水端了出来倒掉。

“我先睡了，沈芙你弄好了也早些睡。”经过看药炉子的沈芙身侧的时候，程宁宁嘱咐了这么一句。

“好的，夫人。”

程宁宁没再说什么，而是几步就回了屋，先反手关上了屋门，然后几步走向了内室，再关上房门。

看了一眼空落落的屋

(ｔｏｕｗｚ)•(ｏrg)

本文网址：https://www.touwz.org/qita/chuanshuhouwochenglechengxiangde/18717385.html
手机用户请浏览：https://m.touwz.org享受更优质的阅读体验。