第 27 章
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,至少要比买肉,买豆腐简单方便许多。”(touwz)•(org)
“这些东西大家吃不惯一般是两种原因,一个是不会吃,就像是这螃蟹,一个是不会做,就像这蛏子还有海蜇。”
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尹小满说着,点了点菜盘:“这种蛏子,还有别的贝类,也不是非得如今天这样,用大油大料的去炒。
就捡活的回来,在水里放点盐,一点点油,养上个一两天就能够把沙子吐的很干净。到时候挖壳取肉,和青菜一起炒或者用来煮汤都不错。即便不专门为它放油,味道也足够鲜美。
这种海蜇,同样只要多泡,反复洗也能除去本身的咸涩味儿,焯水后凉拌,和蔬菜素炒也都好吃。
除了这些,还有之前嫂子送我们的猫鱼,那种鱼小,处理起来麻烦一点。可只要把内脏清除干净,用一点点油擦锅,将它们放在锅里小火慢慢焙烤,一直到烤焦烤酥,连刺一起吃下去,味道也是香香的,还绝对不会卡嗓子。对了,小孩子们吃了还可以长骨头。”
“长骨头?那就是补钙啊!”
听尹小满说到这儿,别人还没开口,刘畅第一个就要兴奋得跳起来了。
他是学医出身,对营养学方面自然比在座的每一个人都了解的更多。
部队驻扎海边,每日里训练,巡逻,与身体不适做抗争,干部战士们的消耗都是巨大的。怎么为他们补充营养一直是一个悬而未决的难题。
现在国家困难,想要为他们补充大量的肉蛋是不可能的,只能从其他方面着手。
不止一个营养学家提出要多吃海鱼,可现在局势错综复杂,渔民们根本不能随意出海。不然万一被敌对势力抓住很可能就会成为对方的筹码。
所以想捕到大鱼,深海鱼很难很难。
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