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第一九七章 铁人

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技之长, 王耀祖自然也是有一些真本事的。对于短跑运动员来说, 训练中抽筋或是拉伤肌肉是常有的事情。所以职业的短跑教练多少都会点按摩的功夫。

王耀祖觉得,自己的按摩水平即便是比不上正式的按摩师,但帮助运动员放松肌肉还是绰绰有余的。

王耀祖哪里知道,李戴使用的放松按摩,效果比一般的按摩可要好的太多,即便是职业的按摩师来,也只能是自愧不如。

……

晚上八点,训练场上,楚雄像是一滩烂泥一样,躺在地上。

“教练,不行了,我撑不住了!我真的站不起来了。”楚雄仿佛连说话都没有了力气。

王耀祖有些心痛的看着自己的弟子,他从来没有给楚雄安排这么高强度的训练,同时王耀祖也知道,楚雄已经拼尽了全力。

“好了,今天就到这儿吧!”楚雄开口说道,同时他又望向了不远处,赵岳却在那里坐着深蹲蛙跳的训练。

“赵岳怎么还在练!他难道就不知道累么?”王耀祖有些郁闷的叹了口气。

“练吧练吧,我就不信这种强度的训练,你能撑上三天!”王耀祖一边想着,一边扶起楚雄,向着宿舍的方向走去。

回到宿舍后的王耀祖,心思依旧在训练场上,而他的宿舍窗户恰好可以看到宿舍楼的大门,于是他干脆靠着窗户前,一边玩着王者农药,一边盯着宿舍楼的大门,他想看看李戴和赵岳,到底几点才能回来。

王耀祖等了一个多小时,终于看到了李戴搀扶着赵岳,缓缓的走进了宿舍楼的大门。

“又是十点了。凌晨五点出去训练,晚上十点才回来,整整十七个小时,就算刨除掉吃饭的时间,赵岳一天也得在训练场上待十三四个小时。”王耀祖算到这里,倒吸了一口冷气。

“太狠了!一天十三四个小时的高强度训练,就算是铁人也扛不住的。赵岳坚持不了太久的!”

……

第二天,王耀祖也早起了一个多小时,在

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