第三零五章 全队推广
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的人一脸好奇的望着李戴, 有的人则是一副来看笑话的表情。
“我研究出来的这个广场舞, 的确有热身的效果。”李戴厚着脸皮接着介绍道:“广场舞是一套连贯的整体动作,在我看来,这是将不同的热身动作,融合在一个整体当中,像是我们传统热身运动中的拉伸肌肉、关节活动,也可以在广场舞中有所体现。”
李戴瞎诌了一通,同时偷眼观看大家的表情,发现并没有人提出异议,于是他更大胆的继续说道;“我使用广场舞作为热身,实际上也是将运动员看做是一个整体,将一套整体性的热身运动,应用在一个整体上,应该能起到一个事半功倍的效果。”
“而且我发现,广场舞的音乐,可以比较容易的刺激到人的大脑皮层,让人的精神迅速的活跃和兴奋起来,同时这种精神上的兴奋,也可以更加快速的刺激身体内激素的分泌,从而让热身的效果更加的突出。”
李戴强行这么解释了一通,连他自己都开始佩服起自己胡诌八扯的能力。
其实李戴也不想胡扯,热身广场的事情已经在国乒队内传播开来,而且顾志忠带着一群教练叫上门来,他总要找一个合适的借口,来解释热身广场舞的效果。
好在现在的李戴已经不是几年前,他的知识比几年前更加的充沛,社会经验也更加的丰富,所以脸不红心不跳的编出了一套“广场舞热身”的理论。
但现场这些教练可都是“老江湖”,李戴说的是煞有其事,看似有些道理,但这些老江湖们却没有一个被忽悠住的。只不过大家看在李戴年轻,又是刚加入国乒没多久,不好意思开口打击李戴的积极性。他们嘴上虽然不说,但心中却是干脆当成是笑话来听。
李戴也觉得气氛有些尴尬,他干脆脱掉
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