头文字小说 > 其他类型 > 女战神的黑包群 > 第529章一树梨花压海棠9

第529章一树梨花压海棠9

阶那里。

分批次，进行俯卧撑训练。

脚需要搭在最后一层台阶上，然后手撑地，开始进行训练。

每个人做满50组。

接着换下一列人进行。

如此循环，一个小时之后，进行单杠的引体向上训练。

下午其实是特别辛苦的。

相比上午只是站站军姿，下午简直就是地狱一般的训练。

东姝觉得还是很ok的。

宋闵在上午看过东姝的翻墙之后，就很好奇，东姝下午会有怎么样惊艳的表现。

结果，俯卧撑的时候，东姝又快又好的完成之后，跟东姝同组的压力特别大。

其中就有宋闵，宋闵一向认为自己体力不错的。

结果，被东姝碾压式吊打。

东姝一组50做完之后，宋闵才做到30多个。

一看有人做完了，特别是教官高声表扬道：“海沉，很好，一组已经完毕，其它人，动作要标准，手要抻直，屁股不要撅起来，幅度要大！”

教官声音很高，宋闵咬着牙，加快了自己的速度。

可是手臂好酸啊，总觉得要撑不住。

无奈之下，宋闵只能又放慢了速度。

“中间几个，保持自己的节奏，别乱来。” 看到几个男生，被东姝的速度刺激到了，然后加快自己的节奏，结果手臂酸的马上撑不住了，教官不得不出声提醒。

几个男生，又慢慢的稳了下来。

俯卧撑被东姝吊打。

周子昀对东姝的怀疑更重了。

倒是池景明是个乐天派没想那么多。

如果不是训练没结束，其实他都想搭着东姝的手臂问一句：“兄弟，你怎么这么厉害了呢，之前还弱的跟个白斩鸡似的。”

可惜，训练没结束，不让随便搭话，不然整个纵队都是要跟着下场去跑10圈的。

池景明可没有得罪自己同学的勇气。

而且一下子得罪一个纵队。

这是要命的。

俯卧撑很快结束。

同学们重新集结，去了单杠那里。

这一次，就不需要轮流再来了。

每个人100组，然后就可以下杠了。

东姝100组做完之后，轻松下杠。

看得一起的周子昀差点没吐血。

他才做到70……

而且他一向认为自己体能不错。

之前的考核，也都是特别好看的。

可是东姝今天就跟吃了药似的。

根本停不下来。

上午的时候，还有意收敛，下午就彻底的放飞自我了。

东姝想过了。

自己要表现的足够优秀，优秀到校方其实是舍不得惩罚她，甚至是舍不得放她走。

那么，一旦她跟海沉顶替上学这件事情，被人给捅破了，自己才有可能从这件事情

本文网址：https://www.touwz.org/qita/nyuzhanshendeheibaoqun/24410929.html
手机用户请浏览：https://m.touwz.org享受更优质的阅读体验。

第529章 一树梨花压海棠9