第十一章没天赋

吃的东西已经和以前大不一样。鸡胸肉不碰，用五花肉代替。蔬菜不再是焯水了就吃，而是拿油拌过。油拌了吃太单调，就用酱，沙拉酱豆瓣酱蛋黄酱，哪个酱的油脂多就用哪个。

他从来也没想过，就算不运动，自己吃下的增脂专用过量食物，也优先变成了肌肉。

这上哪说理去？别人为了减肥黯然神伤的时候，这小子为了增脂使尽浑身解数，独自忧伤。

在体脂达标之前，伙食里的豆制品还不能断。每天至少有一顿吃豆制品。为了剂量考虑，他吃的都是豆腐干、豆皮之类的缩制品。好在吃饭速度变快之后，不爱吃的东西，眼一闭也就溜进肚了。

靠增脂攒雌激素的方法，他实践起来效果并不稳定，只要活动量大一点，体脂就往下掉。

也不安全。体重大了之后，心肝脾肺肾的负担变重了，身体关节的负担也变重了，好在有大量肌肉支撑关节，暂时没事儿。

出于对自己潜能的好奇，以及对豆制品的憎恨，兰泽努力达到了250斤上下。体脂率稍微超过了20%大关，雌激素倒是够用了。不用再天天豆制品，偶尔稍微吃点也就行了。

但要是认真算的话，20%的体脂率，压根算不上胖。别说那些有增脂天赋的人了，一般人长到二百斤以上，体脂率早飚过35%以上了。

别人两百五十斤，走起来像飘过一片棉花糖，脂肪荡漾。他坚持增重到了两百五十斤，长成了一堵结实的墙。

他这种大体积有分量的存在，不该叫胖，应该叫做“莽(ｔｏｕｗｚ)•(ｏｒｇ)” 。适合传统体育项目，比方说摔跤、相扑啥的。

“现在还算成功，✐([头？文字小说])_[(ｔｏｕｗｚ．ｏｒｇ)]✐『来[头？文字小说]？看最新章节？完整章节』(ｔｏｕｗｚ)•(ｏｒg)” 小兰丢掉骨头，拿过鸡蛋，轻轻捏碎外壳，用拇指剥掉。“已经控制住了发展。不过我总觉得25%更保险一点。可惜，我可能到极限了。”

“体重到极限了？”

“饭量到极限了。”兰泽苦笑，“吃得再快，也有饱的时候。”

“真想增脂，你该多吃碳水。”姐姐建议道。

“吃不下。”小兰老实承认。“而且，豆浆、豆腐、豆腐脑、豆腐干、千张、腐竹、素鸡……一直吃很烦啊。”

看上去他是在抱怨，其实正在炫耀。

胖子也可以神采奕奕，意气风发，就是小兰现在这幅样子。

荷花姐姐看他得意的样子，欠身凑前，轻轻在脑门印下一吻。

“你呀，还是好好考虑考虑代谢压力吧。肝肾负担不担心嘛。”

“以后再说。现在这样，其实挺好玩的。”兰泽咧嘴笑开，露出小虎牙闪闪发亮。

荷花姐姐在离开之前的几天里，天天带小兰泽下楼晨跑，遛胖子玩。

抗议是没用的。至于耍赖嘛，兰泽觉得太幼稚了。

跑跑对他其

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第十一章 没天赋