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第九百零四章 我是凤凰男八

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在客厅的沙发上,喝着矿泉水。沙发正面对着厨房,能够将龚乐兰整理买回来的食物的动作看得一清二楚。

苏青霓忍不住出声:“你怎么买这么多的方便食品?方便食品可没有营养。你现在是孕妇,应该多吃有营养的食物。”

龚乐兰尴尬地笑笑:“那个,我厨艺不好,做饭不行。那啥,我有买有营养的食物啊,你看我买了孕妇专用的奶粉,还买了好多水果。”

龚乐兰将自己买的水果拿出来给苏青霓看。

苏青霓看到木瓜、芒果、猕猴桃、桂圆等水果后,眼皮抽了抽,开口道:“你买的这些水果,很多孕妇都不能多吃啊。”

“什么?”龚乐兰惊讶地看向苏青霓,“这些水果是孕妇的禁忌?”

“也不能说是禁忌,只是不能够多吃。”苏青霓道,“木瓜芒果这些水果含糖量多,对孩子的健康发育有影响;猕猴桃性寒,桂圆性燥,都不能多吃。另外杏子也不能多吃,杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,吃多了对孕妇和孩子都会有伤害。山楂也不能吃……”

“这个我知道,据说山楂有活血化淤通经作用,对子宫有一定的收缩作用,吃多了山楂流产的几率非常大。”龚乐兰道。

苏青霓点点头:“你不能光吃水果吸取营养,还是要吃主食的。主食中的营养更加容易吸收,对胎儿也更好。”

龚乐兰垂下头,手指绞动:“那个,我的厨艺真的很不好。我又不想吃外国的这些食物,唐人街离我的住处又太远了……”

苏青霓看到料理台上放着的一瓶老干妈,抽了抽嘴角。这姑娘不会这段时间都在吃老干妈拌饭或者老干妈抹面包片吧?

对于龚乐兰,苏青霓很是同情。鉴于她怀中是英雄的孩子,她决定照顾这母子两个一段时间,直

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