第一章:四年

中(ｔｏｕｗｚ)•(org)，有着无数适合普通百姓修炼的功法➠(头文.字小说)_[(ｔｏｕｗｚ．ｏｒｇ)]➠『来[头文.字小说].看最新章节.完整章节』(ｔｏｕｗｚ)•(org)，但是他也不敢一下子拿出来。

一方面是因为百姓刚刚解决吃饭问题，仅仅能够吃饱，还没有达到全民吃肉的程度，另一方面就是害怕练死人。

但广播体操不一样，这是经过后世无数小学生、中学生检查过的，练不出毛病，很适合普及。

而且广播体操可以有效地锻炼百姓的服从意识，想要学会广播体操，首先得分得清前后左右。

想要在广场上和大家伙儿一起跳广播体操，你得先学会服从，得先学会排队，按照高矮排队。

分得清前后左右，还会按照个头高低排队。这两点对于二十一世纪之人而言，不过是基本素质罢了。

可是放在此刻的战国时代，满足这两点，就已经是精兵的预备役了。把广播的声音，换成主官的声音，这就是服从管理。只需要加上体能训练，学会砍人就可以上战场了。

用白先生的话说就是：小小的广播体操，胜过十万精兵。

“生活类武功，整理的怎么样了？”嬴政问道。

生活类武功，顾名思义就是用在生活之中的武功。

“有一些已经编好了。按照政哥你的要求，这生活类武功必须简单、易学，即使不识字也能学会，还不能伤害身体，必须拥有活跃气血的效果，就比如砍柴刀法。”

说到这里，东君拿起了一根筷子，攥在手中，对着嬴政比划了三下：“砍柴刀法一共分为三招，第一招练的是技巧，可以用更小的力量砍柴。”

“第二招练的是力量，这一招强调的是爆发力，关键时刻一柴刀就可以砍断一颗大树。如果遇见了野狼，野狗，手持柴刀也可与之一战。”

“第三招练的是基础，可以有效的活跃身体气血。如果将这三招运用在生活中，只要能吃得饱，天长地久之下，一个健康的身体还是可以的。有天赋的甚至可以凭借这三招，直接进入炼己筑基之境，打下一个很不错的基础。”

看着东君的这三下，嬴政就好像看到了手握柴刀的东君，站在自己面前，上来就是一柴刀……

“除了砍柴刀法之外，还有锄地九式、缝衣六针……当然，最重要的还是这套全真心法。”

这套心法以养生闻名，威力一般般，但是在养生之道上却很有优势。而且无视性别，无视年纪。

一般而言上等的武功秘籍，不仅仅对根骨资质悟性有要求，更要求玄之又玄的心性。

降龙十八掌，在乔

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