第197章腕力训练

当大的差距，能承受的强度自然远不如莫北，却也不影响她从这种训练之中获益。

米洛尔看着自己不受控制的双手，苦笑一声道：

“这也。。太疼了。。”

这种训练的痛苦程度完全超乎她的想象，从没想过静止不动的训练也会那么难熬。

莫北用净化光环将她覆盖，笑了笑说道：

“走吧，先吃早饭。”

他走进厨房，拿出之前揉好的一个面团，将水烧开，拿出小刀，很快就削出三碗面来。

自一旁的清水碗中抓出一把昨天在城外掐的豆苗，一起烫熟，盛入碗中，放入调料，然后泼上些许热油，一阵滋啦作响，香气瞬间勾动食欲。

再摆上几片熟牛肉，三碗美滋滋的油泼面就算做好了。

“吃饭喽~~”莫北对着楼上喊了一声。

一道雷光微闪，佩罗娜出现在了比她脑袋还大的海碗前，抽了抽鼻子，眼睛一亮，抱着大海碗一溜烟就跑到了饭桌旁坐下，晃着腿开吃了。

在清晨时分，趁着暑气未至，吃上一碗油泼面，一点也不觉得腻。

反而是这酸辣咸香的口味，让人精神一振，更觉活力充沛。

这一碗面中为数不多的几样调料也是颇为难寻，莫北跑遍了商业区才勉强找到类似酱油醋的东西，对这味道的还原度倒也还满意。

唯一美中不足的就是少了葱花，葱类作物喜凉不耐热，又需要大量灌溉，在鲁高因种不了。但一想到将来大棚遍地，那还不是要葱有葱，要香菜有香菜？

这商业之城鲁高因，未来搞不好要变成美食之城。

米洛尔和佩罗娜吃面用的也是筷子，而且已经用得十分娴熟，这让莫北倍感亲切，

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第197章 腕力训练