449章 细节狂魔(第一更~~~)
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米国也是刚刚开始试运行,现在也没有那么细密,没想到苏神这边已经引进了进来。这个前沿的态度,就让两个人在心中暗暗点头。(touwz)•(org)
运动未来是属于科学的领域,科学运动才是未来,苏神的这个观点,简自是完美符合了兰迪和拉尔夫.曼的心。
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先说深蹲训练,兰迪告诉苏神,根据训练跟踪反馈系统的反馈,他认为——
首先是站位,苏神的站位稍微进去了一点,应该再出来些,具体是,右脚应该多移动2度左右,左脚往前移动4.8度,这样才可以起到最大的生物力学平衡效果。赵昊焕则是正好相反,他的左脚脚尖太过于外展了,角度对比右脚过大,需要内收大概4.9度,然后右脚应该往后稍微后缩1.9度。
虽然他们已经在苏神的指导下,注意到了每个人的站位应该是细节不同,根据自己的身体结构和力学平衡来判断,也就是宽窄每个人都不同,并不能一概而论。就这,已经在国内极其超前,毕竟现在的深蹲训练,都是按照一个模子下去,甚至误以为“膝盖不超过脚尖”等等,就是标准,其实这是完全没有考虑到每个人的生理结构不同,极其武断的说法。
苏神能在零五零六年就让大家注意这个,已经是相当超前。
但也就是这样么,因为更多更精细的细节,苏神也不可能依靠肉眼来判断。
尤其是他自己训练的时候,也无法做第三人称详细三维动态查看。
这些,就需要专业的教练和专业的前沿设备来修正和纠错。
类似于这种调整多少度,讲真的,那就不是苏神肉眼可以完美解决的事情。
而对于顶尖运动员来说,不管是训练还是比赛,细节越完美,其实你做的就会越好。
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