1277章 全亚洲都需要一个赛季全胜的你
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不是一些外行人认为的,就是跑跑就算了。
真正的高手,这些方面,都需要精细化,需要数据化,需要科学化。
这都是苏神和兰迪在国内联手推进的东西。
要让所有人看看,即便是他这个老大哥,很久没有比赛了,也需要这样一步步走才行。
绝对不能托大或者没有调试好就全力爆发。
那样很有可能会整个身体因为某些“零件”没有调试到位,再次受伤。
这都是未来很基础的运动学知识,但是在这个年代的国内,却已然是很多人都不知道,很模糊,甚至是觉得这样做并不男人。可事实上,运动员学会怎么保养自己的身体,保护自己的身体,才能给自己更好冲刺极限的机会和潜力。
这方面,苏神可以说是现在全世界最有经验的人。
他根本不着急。
反正赛季任务基本上都完成了,一个亚运会而已,对于他来说根本不是问题。
他这种小小的肌肉用力过度,早就恢复了,而且现在他也不是32,他是21。
身体原本的恢复机能就要比年纪大的时候,好得多。
慢慢调整就行,这种比赛,也没有想要出什么大强度。
途中跑开始赵昊焕渐渐追了上来,很显然苏神途中跑这一段还是有点影响,没有之前那么流畅和细致,人体的遗忘能力是很强大的,所以才有谚语:一天不练手脚慢,两天不练丢一半,三天不练门外汉,四天不练瞪眼看。
苏神自己也感觉到了,扒地的感觉好像有点不够好,应该是髋膝踝关节的连接性不够,以及伸肌肉和屈肌肉的等长收缩也不对,这里需要再适应下。
具体还是要看看到时候兰
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