1321章 职业生涯第一次缺席室内赛
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而且强度比以前跟着宁德雹的时候,完全不在一个层次上。(touwz)•(org)
以前都是中等程度的阻力就到头了,主要还是打基础,给身体未来上强度做准备,可现在……那是实打实要为了增加爆发力增加肌肉开始训练。
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训练的目标,都出现了改变。
自然是不在一个强度线上。
谢正业眼下真是无时无刻不在怀念宁德雹那边,相比那边,这边简直是“地狱”。
关键是,他还一个可以抱怨发牢骚的都没有,因为每个人……都在全心投入。
你要是说这个,估计不会换来同情,只会换来白眼。
“都什么人啊……都是钢铁侠吗?”谢正业累的半死做完了120kg的做组深蹲训练,结果看到正好过来的劳逸,结果劳逸一句话让谢正业差点破防。
“阿业,你是热身完毕了吗?120kg这么小的重量休息太久可不好哦。”
谢正业:……
他刚想要反驳,结果看到人家劳逸热身完毕后,重量很快就上去了。
做120KG深蹲10个,根本不带喘气。
然后直接往上,130KG140KG150KG160KG……
谢正业麻了。
特么的,你们这是在干什么?这可是120KG做10个,有必要这么轻松吗?
你们是搞举重的吗?
国内以前,不,其实包括一直到2020年,其实系统的阻力训练都不被重视。
因此经常出现职业球员职业运动员,搞个一百多公斤出头,就受伤的乌龙事。
短跑虽然被苏神带着很早就开始了,但是对于谢正业来说,这么搞还是第一次。
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