1379章 张拉整体性!这就是雨天稳如泰山的来源!
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在很多相关的领域,比如搏击方面,就有整劲的说法。
要的,整体的感觉。
而人体怎么充满张力的?以前以为就是肌肉韧带等等,现在已经发现了,筋膜也是必不可少的东西。甚至从张拉整体性方面,类似于一个复杂了几千倍甚至几万倍的木偶线。
你要是,这些线拉紧的越多,张力就会越好越强。
越松散,身体的张力感觉,也就会相对越弱。
所以专业的讨论会上,也把这个比喻成为“bagswithinbagswithinbags(touwz)•(org)” 。
袋子里面套着袋子套着袋子套着袋子。
因此,别的先不说,掌握了一些筋膜体系的拉张整体性,你就可以更好的掌控自己的身体。
建立更好的身体张力感觉。
让你的身体,可以在一定程度上,更加的自由,更加的没有疼痛,更加有力量和更加的优雅。
苏神自然也没有一下子掌握多少。
但即便是初步掌握,也都在这里,体现出来了威力。
比如建设好了身体的“tensegrity➫([头?文字小说])➫『来[头?文字小说]?看最新章节?完整章节』(touwz)•(org)” 。
你的身体在剧烈运动中,就会越发的灵巧,越发的稳定,越发的有爆发感。
现在苏神暂时只可以做到,利用张拉整体性,让身体更加的具备稳定性。
让身体在各种环境里面,更加的不波动。
别看就这一个方面。
你要是做到了,你就会比别的运动员在这种环境下,对抗恶劣情况的能力,强出一大截来。而跑步本来就是越稳定,你的能量损失越小,你的单位做功越大,你的速度就会越快,降速越慢。
尤其是雨
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