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【３“坐觉”】

事实上就算是李丹、柳丽丽这些接触瑜伽时间很久的人乃至于越秀瑜伽学院的院长赵越秀甚至是这个世界上著名的瑜伽大师们都未曾听说过有人能够在接触瑜伽仅仅几个小时之后便进入到了冥想状态。

冥想是一个很难讲解的东西。

因为这其中包含着很多难以用语言来表达的内容很多有关于瑜伽的书籍都说过冥想是不可以说是不可以讲的虽然这不过是片面的说法不过这也从某方面说明了冥想到底是什么。

冥想是一种说出来就已经不是原来的东西是一种只可意会不可言传的东西。

在古代冥想还有一个称谓——禅！

而任胖子现在的这个状态在古时便被称作“坐禅”乃是修行有了一定基础的佛道两家的修行者才做的事。

老子曾说：道可道非恒道。名可名非恒名。

其中不仅包含着修道的含义更包含了万物起源与运行之理。

而瑜伽的“冥想”即“禅”从某种意义上来说便与“道”极其近似了。

胖子能够如此之快的进入到这种状态无论是对于修行瑜伽的人来说又或者对佛家、道家的修行人来说都可算是一个奇迹了。

当处于无虑状态下的胖子自然而然的睁开双眼的时候突然现自己的房间里已经洒满了阳光。

“咦？”

惊咦了一声胖子自然而然的迈下了床走到了窗户前。

胖子卧室的窗户是对着东方的而他回家吃过晚饭盘腿打坐的时候是下午五点左右那会他的房间里早就已经没有了阳光了可是此时阳光却…………

难道…………这是朝阳！？

向着外面看去胖子真的就看见了几个老头老太太在小区的广场上慢悠悠的打起了太极拳。

胖子将自己的眼睛瞪了个老大虽然在别人的眼里他的眼睛依旧很不容易从那张胖脸上找出来。

一脸呆滞的胖子惊呼了起来：“我靠！我不会坐了一宿吧！？”

摸出了手机之后任剑现自己的手机上显示时间的数字竟然是：o４：11！

凌晨……

四点十一分！？

胖子呆住了脑袋瞬间陷入了空白。

自己这一坐难道竟然坐了整整一夜？

可是如果真是这样那自己盘了一宿的双腿怎么一点都不觉得酸麻反倒觉得似乎比平日里还轻便了一些这感觉可与自己在越秀瑜伽学院打坐的那会完全不同啊！

带着心中的疑问任剑走出了自己的房间来到父母的卧室看到老爸老妈正在睡觉又转身回自己的卧室了心里终于相信自己是真的盘腿坐了一宿了算算时间自己至少在床上坐了十个小时。

这一夜的打坐丝毫没有让胖子感到任何的不适反倒觉得自己的精神好的不得了好像饱睡了一觉之后却不会感到有些头晕。

眼下虽然还不知道练习瑜伽是不是真的能够减肥在胖子心里倒是觉得练习瑜伽也算是打这炎热暑假一个不错的选择更何况还能接近心目

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