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第九章极限锻炼法

两味药喝下，不到十分钟，明显能感觉到体内有些热气在翻滚。陈寒穿上熬药之前在下边店铺买的一套运动服，开始下楼跑步。(ｔｏｕｗｚ)•(ｏrg)

最简单的运动也是最实用的，身体太弱，连一级体质都不到，根本不可能控制体内各种力量变化，只能靠跑步这种简单运动来逐渐让药物渗透发挥作用，在药物的辅佐下，开始逐渐增强运动，尽快将体质提升上来。

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长治医院宿舍区中间是公共活动区，有小型喷泉流水，也有假山跟各种花草树木。一圈石子铺成的路，这一圈大概能有两百米左右，半晚或者早上散步跑步的人也不少。

所以陈寒下去跑步，并没有引起别人的注意，在这里，没人认识他是谁。

陈寒只是慢跑了两圈，就感觉呼吸有些急促，这身体实在太弱了。随即调整步伐，在急促的呼吸跟身体疲惫的情况下，继续坚持跑下去。

当跑到第四圈的时候，陈寒的脚如同灌了铅一般，头脑开始有些发晕，身上疯狂的冒虚汗。陈寒虽然早有心理准备，但这种痛苦也让他头脑中对自己的决定产生质疑。

自己真的有必要如此吗？重新活一回，凭借自己的医术，随便配一些药物，至少能保证自己长命百岁，加上还是二世祖，以后继承财产，逍遥过一世也挺好，何必还像上一世一样，让自己那么辛苦。

不，绝对不能这样，陈寒脑海中立刻否定这个消极的想法。自己能重新活一回，就要活出精彩来，上一世自己创立潜能学、九级体质，但自己却并没有去修炼，如果爆炸的时候自己能拥有九级体质，也不会死去。

还有那个自爆的修真者，上一世没能彻底研究，这一世自己还有机会。从修真者身上，自己一定能找到突破九级体质的秘密，要改变命运，就要从这一刻

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