第五章 气血
推荐阅读: 巫师学院 、 贵族法则 、 异界全职业大师 、 后湮宫 、 伏天氏 、 松田警官想要自救 、 情动天下 、 我只想安静地打游戏 、 二号首长 、 我喜欢你的信息素 、 仙者 、 催眠控制全世界 、 快穿之横行霸道 、 垂钓之神 、 将进酒 、 无敌真寂寞 、 人鱼陷落 、 揣了霸总的崽[娱乐圈] 、 我在精神病院学斩神 、 嫡女心计
力之间的斗争永远不会停歇,你们现在还体悟不到,但终归会接触到,所以,现在这段时间,就是你们的黄金时间。
练武,就是为了变强,能够保护自己,打死别人!
你们要在这段时间内增强体魄,强大气血,打好根基,才能在将来打死别人,否则,只能沦为被打的一方!”
听到这里,下方的众人脸色都认真起来。
的确是这道理…周寒点点头。
“练武第一步,强大气血。
什么是气血?人体内的气息和血魄结合,衍生出来的肉身之力。要强大气血,分为体魄和力量两个途径。
你们这些人,有些体魄还十分瘦弱,要多吃,让肉身壮实起来。
人体瘦弱,体魄也会弱小!”杨铜眼睛扫向下面的众人。
周寒微微无语,总感觉这老头在说自己。
因为常年营养不良的缘故,周寒才一米七左右的身高,身躯瘦弱,和周围这些弟子相比,体质上的确是弱上一些。
“好了,从今天,你们就开始锤炼力量吧。”
杨铜带着他们来到校场的另外一边。
这里摆着很多石磨、石锤、铁块之类的东西,很是厚重,杨铜开始一一指导他们如何举力锤炼。
锤炼力量最简单的方法,就是举力。
校场上的石磨石锤,从数十斤重,到数百、千斤重不等。
而锤炼的手法、筋骨动作,也大有讲究,这个世界的武道的确非凡,杨铜这个老武师经验十分丰富,能够通过观察周寒他们的体魄,来指导出合适他们的磨炼动作。
从这日起,周寒便埋头磨炼起来。
至于功法?
新进弟子中,
酸涩的蓝莓提醒您:本章未完,点下一页继续阅读。>>>
本文网址:https://www.touwz.org/xuanhuan/dayulongzhu/19461432.html
手机用户请浏览:https://m.touwz.org享受更优质的阅读体验。
温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报