第1256章 猹与退休生活(下)
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,另一部分摆满了盾桥学院健身房里带来的健身器械。
他可不想在这里呆一年后胖到两三百斤,腹肌九九归一,必要的锻炼是必须的。
换下常服,穿上一旁准备好的运动服,在做完热身运动后开始每个晚上的锻炼。
他刚才喝的那杯药酒就是为了晚上的锻炼准备的,以前在桂花城被训练的时候在进行肌肉锻炼前都要喝上一杯,可以有效缓解第二天的肌肉酸疼。
以他现在的体质,一般的锻炼依旧有效,但所上的量足以吓坏老家那边的健身者。
好在这座小楼是按堡垒的标准建的,为了延缓敌人从楼下往上进攻的时间,地板都是坚固的石头,可以承受那些器材的重量。
这次出来前欧姆给他制定了一整套健身计划,要求他必须完成至少90%。
等他完成锻炼时冬瓜婶已经做好宵夜下班回家了。
查尔斯回来时和她说安得烈在酒馆喝醉了,她只说了一句“他会自己爬回家的。”
休息了半个多小时,吃完了用黄豆粉鸡蛋做的蒸饼,又洗了个澡,查尔斯捧着一杯白开水来到了楼顶。
他坐在摇摇椅上,吹着晚风什么都不想,整个脑子空荡荡一片,身体也随之放松下来。
四周静悄悄的,河边草丛中的虫子也不叫了,就连镇外山里的魔兽也安静了下来。
他发现这里是自己难得可以放松下来的地方,偏远的镇子远离各种勾心斗角,远处的魔兽在他看来和菜市场里的肉一样,镇子里的冒险者一个能打的都没有,那些真正实力强劲的人们在过着自己的平静小日子。
在上辈子半夜打灰时,他也曾幻想过自己要是哪天穿越了就赚一大笔钱,再娶几个老婆,然后找个山清水秀的地方过着平静的生活,最后在寿终正寝前回光返照时向环
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