【003】晨练的隐世高人

体质给提升到1000点都不是问题。”王龙虎感慨一声，老老实实的擦桌洗碗。

今日坐车赶路，心神有些疲惫，王龙虎便没有选择再锻炼，早早上床休息，准备明日一大早起来晨练。

……

清晨薄雾，空气湿润。

一名穿着防风衣的青年步伐均匀的沿着人行道慢跑，正是王龙虎。

锻炼也分有氧和无氧，二者结合，交换着来才能起到最好的锻炼效果，王龙虎昨晚睡觉前给自己制定了计划。

以后每天早上5点起床，晨跑两个小时，下午则进行囚徒健身，晚上再夜跑两个小时，绝不浪费生命的一分一秒。

换以前这种计划对于王龙虎来说，跟要他的命没什么区别，但现在情况不同，头上悬着把死神镰刀，让王龙虎哪怕想偷懒都不行。

“要是能集齐十三个像我这样的人集训一年去踢足球，恐怕连世界杯都能轻松拿下了吧。”看着无人的街道，王龙虎心里笑道。

穿过城区，慢跑半个小时后，王龙虎来到了海边，昨日下车的客运站就在不远处。

早些年政府沿海建起一堵长达6.4公里的堤坝，用以抵御台风巨浪，保护岸边住民的安全。

近些年来这堵堤坝上方铺起了塑胶跑道，下边围建了一个广场公园，倒是成为不少跑步爱好者夜跑的运动去处。

王龙虎喘着气走上堤坝，撑着坝墙眺望远处的蔚蓝大海，看着海水冲打着堤坝外墙，浪花迸溅，海面广阔。王龙虎不知为何竟觉得自己心情突然就变得舒服了起来，连肌肉发酸的大腿都缓解了好多。

“其实只要习惯了运动，感觉也挺不错的，换做我以前肯定没办法做到一口气跑上半个小时，现在体质提升起来了，很多事情都变得轻松了许多。”王龙虎自语道。

此时堤坝跑道上格外安静，只有一两个早起者在跑步，王龙虎调整一下自己的呼吸，便再次慢跑起来。

这堵长达堤坝6.4公里，能跑完全程也算得上是一个狠人了，王龙虎在此之前从未尝试过，今天就打算花一个半小时挑战一下自己的极限。

半个小时后。

“嚯……嚯……嚯……”瘫坐在地，王龙虎坐在跑道边的斜坡上大口喘气，热汗如溪流般止不住的从他额头滑落。

到底是多年没有运动的宅家人士，哪怕昨日提升了一些体质，王龙虎也还是太高看了自己的身体素质。

俗话说一口吃不成一个大胖子，功夫不是一蹴而就，本就在来海边的路上慢跑了半个小时，现在是彻底将体力给耗尽了。

此刻体内这种反胃、欲呕，眼冒金星，头昏眼花，仿佛一站起来就会晕倒在地上的感觉，让王龙虎莫名回想起了自己的初中体考。

当年自己以3分45秒的成绩，跑完男子1000米项目的时候，好像也是如同眼下这般狼狈。

也不知休息了多久，王龙虎

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